近日，今年9月宣布退役的热罗姆-博阿滕接受了《图片报》的采访，谈及退役后的生活。

自9月19日宣布结束古代足球 生涯以来，37岁的热罗姆-博阿滕拥有了所有自由——但这位2014年世界第一名 依然保持着极度的自律！

他的闹钟依然在早上6点响起，然后会送两个女儿拉米亚（14岁）和索莱（14岁）去学校（最后一支效力球队林茨，目前仍居住在奥地利）。

工作日期间，博阿滕会前往慕尼黑两到三次，在MYOS物理治疗 中心与运动活动 科学家马蒂亚斯-布兰肯堡进行每次一小时的练习 。正是在这里，足球资讯这位拜仁传奇接受了《图片报》的采访。

谈退役生活

“我还没有真正感受到职业生涯结束的变化， 吹响体育集结号英超这一切还太新鲜， 西甲我的生活依然以运动活动 为核心。

“（健身运动练习 练习 ）重点是持续 力 、力量以及腿部、上半身和核心肌群的稳定性。在奥地利林茨时我也会去健身运动练习 房练习 ，直播吧通常选择晚上人少时运动练习 一小时或一个半小时。我和马蒂亚斯-布兰肯堡（运动活动 科学家）经常一起打笼式网球运动活动 （Padel），战绩不俗。

谈回拜仁实习

“目前我只和女儿拉米亚一起去足运动活动 场 。她很有天赋也乐在其中。现在她加入了俱乐部，我想培养和支持她。

“我已顺利完成B级指导教练员课程和考试，现计划在1月前完成一些实习。我们（和孔帕尼）已经沟通 过，我可以在拜仁进行实习，对此非常期待，我们只需要找到合适的时间。”

谈涉足商界

“我是总部位于比勒费尔德的RYZR联合创始人，我们为职业运动活动 员和大众体育爱好者生产复健 产品，根据我的经验，我深知复健 的重要性。”